Beba estes 6 chás para curar sua dor de garganta
Se você sentir que sua garganta está ficando mais irritada, beber chá automaticamente vem à mente para aliviar suavemente a condição mencionada.
De acordo com uma pesquisa feita por Stephen Parodi, MD, especialista em doenças infecciosas e também o Diretor Médico Nacional da Kaiser Permanente, alguns chás contribuem para a produção de muco e ajudam a aliviar a dor. Os pesquisadores, no entanto, ainda estão investigando o tipo de chás que podem curar a irritação na garganta e que podem servir como verdadeiros remédios caseiros.
Em um relatório feito por Lisa McDonald, que é especialista (sommelier) em chá e proprietária da TeaHaus em Ann Arbor, Michigan, foi comprovado que a planta Camellia Sinensis produz chás brancos, amarelos, verdes e pretos e que todos os chás são saudáveis.
Este artigo visa fornecer uma informação abrangente e confiável sobre chás que podem curar a dor de garganta. Abaixo estão alguns deles:
Chá de Alcaçuz
Esta é uma planta levemente adocicada usada em medicina chinesa e vem de Glycyrrhiza glabra. O Alcaçuz ajuda a aliviar problemas gastrointestinais, como azia. De acordo com um artigo da Academia Chinesa de Ciências Médicas publicado em 2015, a referida planta também tem propriedades antimicrobianas e antivirais que podem matar bactérias e vírus.
Chá de Marshmallow
Tem uma raiz de marshmallow, chamada Althaea officinalis, que se parece com um gel que pode aliviar a irritação na garganta. Além disso, também possui propriedades analgésicas que podem tratar a inflamação. Basicamente, é um chá verde com um sabor adicionado.
Chá de Gengibre
O gengibre e a galanga são caracterizados por terem um efeito antiinflamatório e fazem parte da mesma família com cúrcuma (açafrão-da-terra). Nos países do sul da Ásia, o gengibre é usado como antisséptico contra infecções. Para produzir um bom sabor, a canela pode ser adicionada a ele.
Chá de Camomila
Segundo McDonald, a camomila está entre os clássicos chás de ervas. Ele oferece uma doçura incrível que pode cobrir a garganta quando auxiliado com mel. Além disso, uma vez que a camomila é abundante em antioxidantes, ela ajuda a aliviar a dor na garganta.
Chá de Olmo Escorregadio
Este chá é nativo da casca interior do olmeiro ou da América do Norte. Tem características semelhantes às da raiz de marshmallow. Este chá de ervas acalma a dor de garganta uma vez que contém mucilagem na forma de gel. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, existem vários comprimidos orais baseados nesta substância que pode tratar dores de garganta.
Chá de Hortelã
Com o seu rico conteúdo em mentol, a hortelã-pimenta proporciona alívio com o seu frescor. Cientificamente, a hortelã-pimenta e o mentol são compostos por propriedades antibacterianas que podem tratar estreptococos quando há uma infecção bacteriana.
Aviso: Procure sempre o seu médico de confiança e faça uma consulta
Fonte: HPG Health Grades Pro
