O consumo diário desta especiaria trabalha maravilhas no corpo
A pimenta-do-reino é um componente essencial que cada cozinha ou armário deve ter. Além disso, adiciona um sabor saboroso à maioria dos seus pratos. Curiosamente, a pimenta-do-reino confere vários benefícios à saúde que a maioria das pessoas desconhece.
Composto de piperina
Basicamente, a pimenta-do-reino é embalada com piperina, uma substância poderosa que aumenta a absorção de medicamentos. Isso porque a piperina tem um impacto positivo na camada mais interna do trato gastrointestinal, o que facilita a absorção de remédios.
Além disso, a pimenta-do-reino é tão fácil de adicionar à sua dieta. Você só precisa polvilhar uma pequena quantidade de pimenta para colher os benefícios da piperina e deixar sua comida ainda mais deliciosa.
Para o máximo de benefícios, é preferível usar pimenta recém moída. Você precisará de um moinho de pimenta se ainda não tiver um.
Sem mais delongas, confira abaixo esses benefícios surpreendentes da pimenta-do-reino:
Acalma problemas gastrointestinais
A pimenta-do-reino é carregada de agentes anti-inflamatórios e propriedades de combate a doenças. Na verdade, o consumo de pimenta-do-reino diariamente pode reduzir a quantidade de ácidos estomacais no organismo, responsáveis pela azia, regurgitação e indigestão – os sintomas mais comuns do refluxo ácido. Além disso, pode proteger o intestino e prevenir úlceras estomacais.
Por outro lado, o cominho preto é amplamente utilizado para tratar o desconforto do estômago e reduzir a inflamação. Combinar essas duas especiarias pode fazer maravilhas em todo o corpo. Então, da próxima vez que você fizer uma salada, use-a como cobertura.
Melhora o efeito dos analgésicos
Como mencionado anteriormente, o composto de piperina aumenta a absorção de medicamentos, incluindo analgésicos como o diclofenaco (encontrado em voltaren gel). Como resultado, o efeito desses medicamentos analgésicos é aumentado. Isso pode significar que a dosagem de analgésicos deve ser reduzida. Em última análise, isso levará a menos efeitos colaterais mais leves.
Mais do que isso, os pesquisadores descobriram que a pimenta-do-reino pode servir como um analgésico por conta própria, graças ao seu efeito anti-inflamatório e antiartrítico.
Pesquisas futuras devem visar esta área de estudo para determinar as maneiras pelas quais os pacientes podem se beneficiar da pimenta-do-reino, através do uso concomitante dessa especiaria milagrosa com seus medicamentos prescritos.
Ajuda com a absorção de nutrientes
A incorporação de pimenta-do-reino em sua dieta diária permite colher os benefícios da piperina, que auxilia no processo de digestão. Além disso, este nutriente específico é susceptível de melhorar a capacidade do seu estômago para absorver uma série de minerais e vitaminas, incluindo vitamina B, vitamina C, selênio e betacaroteno.
Por outro lado, pensa-se que a piperina combate as infecções e reduz as inflamações. Na verdade, a pimenta-do-reino também pode proteger o tecido da gengiva e prevenir a degradação da mandíbula, bem como a cárie dentária. Além disso, aumenta sua defesa imunológica natural e protege seu corpo contra possíveis complicações de saúde.
Ajuda com a absorção de cúrcuma
A cúrcuma é outra especiaria milagrosa que tem sido amplamente utilizada para fins medicinais e cosméticos. Esta especiaria tem um efeito benéfico na sua saúde geral. Além disso, promove uma pele bonita e brilhante, como também pode ajudar com a remoção de pêlos faciais indesejados. No entanto, o seu corpo não absorve a curcumina adequadamente por conta própria.
Portanto, consumir pimenta-do-reino melhora a absorção da curcumina, presente no açafrão. Dito isso, não se esqueça de adicionar pimenta-do-reino em sua comida, especialmente se você incluir açafrão em sua comida. Seu corpo vai agradecer por isso!
Você inclui pimenta preta em sua comida?
Fonte: HPG Health Grades Pro
